El exchico reality compartió por primera vez imágenes del periodo en que atravesaba una profunda depresión y las comparó con su presente. Explicó que necesitó aproximadamente un año para recuperar su bienestar y aseguró que todavía continúa trabajando en el proceso.
Arturo Longton sorprendió a sus seguidores al compartir un registro que mantuvo guardado durante cerca de un año y que muestra el cambio físico experimentado después de atravesar uno de los periodos más complejos de su vida.
El video comienza con imágenes grabadas frente al espejo luego de varios meses sin realizar actividad física. En ese momento, el exchico reality reconoció que no se sentía preparado para publicarlas debido a su inseguridad y al temor de recibir comentarios negativos.
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Tiempo después, Longton volvió a ubicarse frente a la cámara para mostrar el resultado del proceso. Según reveló, pasó de pesar 100 a 82 kilos, junto con recuperar parte de la condición física que había perdido.
El motivo que le impedía publicar las imágenes
Después de compartir el registro, Arturo explicó que le costó tomar la decisión debido a la imagen que tenía de sí mismo durante aquella etapa.
“Mostrarme así no fue fácil”, reconoció el exparticipante de La Granja, quien aseguró que solamente se sentiría preparado para revelar el video cuando estuviera emocionalmente mejor.
El proceso habría tomado aproximadamente un año y no estuvo libre de dificultades. Durante ese periodo también debió someterse a una operación por síndrome del túnel carpiano, situación que interrumpió temporalmente sus entrenamientos.
La compleja etapa de Arturo Longton
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El aumento de peso coincidió con el cuadro depresivo que Longton reveló anteriormente en Mañana te cuento, programa digital conducido por Pamela Díaz.
En aquella conversación, el rostro televisivo contó que permaneció cerca de dos años aislado en su hogar y enfrentó hábitos perjudiciales que deterioraron su bienestar físico y emocional.
Según explicó, la crisis comenzó después de su participación en Tierra Brava y estuvo relacionada con la culpa que sintió por las consecuencias que tuvo su vínculo con Shirley Arica en el matrimonio que mantenía con Daphne Bunney.
El cambio que decidió realizar
Longton aseguró que llegó un momento en el que comprendió que necesitaba modificar su rutina y comenzó a concentrarse en su recuperación.
El gimnasio se convirtió en una actividad importante dentro de ese proceso, junto con diferentes cambios en sus hábitos cotidianos. Además, destacó el apoyo que recibió de su madre y de Pamela Díaz durante los momentos más complejos.
Aunque se mostró satisfecho con los avances alcanzados, Arturo afirmó que su proceso todavía continúa. Asimismo, adelantó que más adelante podría contar con mayor profundidad qué ocurrió durante aquel periodo y cómo consiguió recuperar su motivación.
