Historias
La brasileña confesó que una incómoda experiencia durante un viaje la hizo sentir profundamente avergonzada. Fue entonces cuando decidió modificar sus hábitos y comenzar un proceso que ya le permitió bajar 13 kilos.
El notorio cambio físico de Michelle Carvalho despertó numerosos comentarios durante los últimos días. Ante las preguntas de sus seguidores, la brasileña decidió explicar qué la motivó a transformar sus hábitos.
La ganadora de la primera temporada de Gran Hermano reveló que todo comenzó después de vivir un incómodo episodio a bordo de un avión, durante uno de sus habituales viajes a Brasil.
“Es un patrón repetido”: Oriana Marzoli encaró a Austin Palao por sus relaciones con Fran Maira y Flavia Laos
Según confesó, aquella experiencia la hizo sentir avergonzada y terminó convirtiéndose en el impulso que necesitaba para tomar una importante decisión.
El episodio que marcó un antes y un después
Michelle explicó que, debido a su trabajo, tiene la posibilidad de viajar varias veces al año. Sin embargo, en uno de esos vuelos enfrentó una situación que la afectó profundamente.
“Pasó algo en uno de esos vuelos. Literalmente, mi cuerpo no entraba en el asiento”, comenzó relatando.
La modelo reconoció que el momento le provocó una mezcla de incomodidad y vergüenza, especialmente al percatarse de las dificultades que tenía para acomodarse en su lugar.
“Me sentí muy incómoda, con mucha vergüenza. Entonces fue cuando dije: ‘Tengo que hacer un cambio’”, confesó.
Aquella experiencia terminó marcando el comienzo de una nueva etapa. Desde entonces, Michelle decidió incorporar gradualmente diferentes hábitos orientados a mejorar su bienestar.
Michelle Carvalho reveló cuánto peso ha perdido
La brasileña comenzó a realizar caminatas y modificó su alimentación, procurando que el proceso no afectara negativamente su salud mental.
“Empecé a hacer caminatas, cambié mi alimentación hace tres meses y he bajado 13 kilos”, confirmó.
Carvalho también reflexionó sobre las diferentes transformaciones físicas que ha experimentado durante su vida. Según expresó, ha pasado por periodos en los que estuvo extremadamente delgada y otros en los que presentó una mayor acumulación de grasa.
Pese a ello, aseguró que siempre intentó anteponer su estabilidad emocional a cualquier presión relacionada con su apariencia.
“Yo siempre prioricé mi salud mental sobre todo y mi bienestar”, señaló.
La noticia sigue tras la publicidad
Michelle explicó que anteriormente no se sentía preparada para enfrentar un proceso de esta naturaleza. Sin embargo, aquella incómoda experiencia durante el vuelo terminó cambiando su perspectiva.
“Hoy me siento más preparada que nunca para hacer ese cambio”, concluyó, dejando claro que su transformación no responde únicamente a una preocupación estética, sino también a una decisión personal relacionada con su comodidad y bienestar.
